Belle et heureuse année à tous!

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Justine Bona

Justine Bona

Quinsac

Ostéopathe D.O

Justine Bona, diplômée en 6 années en Ostéopathie, vous accueille au 1 rue Soubie Ninet, à Quinsac (33360) du lundi au vendredi de 9h à 20h, et le samedi matin de 9h à 13h, sur rendez-vous au 05 57 71 23 23

Intervenante bénévole à la PMI (Protection Maternelle et Infantile) de Bordeaux (192 cours Alsace Lorraine)
Assistante Formatrice à Eurostéo
Actuellement en formation (3ème année) à l'Espace Aquitain de Zen Shiatsu
Membre du SFDO Syndicat Français Des Ostéopathes


Exercice Exclusif / 75310177300038 - 33000437 5

Le cabinet d'ostéopathie se situe dans un cabinet médical, où se trouvent d'autres professionnels de santé pouvant vous apporter divers soins : deux médecins généralistes, un pédicure-podologue, une orthophoniste, deux infirmières et une sophrologue.

Un parking est à la disposition de la patientèle, ainsi qu'une salle d'attente accueillante.

Quinsac est une ville située en Gironde, dans la région viticole de l'Entre-Deux-Mers à 17 minutes de Créon, 15 minutes de Langoiran et 21 minutes de Portets.
Pour rejoindre notre cabinet depuis Bordeaux centre, en voiture, il vous faudra environ 20 minutes.

Pour prendre rendez-vous, contactez Justine Bona, au numéro indiqué plus haut.

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Ostéopathie Adulte

L'ostéopathie intervient pour soulager ces douleurs :
- Colonne vertébrale : lumbago, torticoli, sciatique
- Post opératoires
- Post traumatique : accident de la route, entorse, chute
- Maux de tête, troubles du transit
- Troubles du sommeil

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Ostéopathie Sportif

L'ostéopathie intervient en support sur :
- Douleurs articulaires et/ou musculaires
- Tendinites, entorses, déchirures et contractures musculaires
- Pubalgie
- Récupération difficile entre et après les épreuves
- Essoufflement à l'effort

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Ostéopathie Enfant

L'ostéopathie soulage :
- Problèmes liés à la croissance, aux traumatismes divers et à la puberté
- Suivi orthodontie
- Affections ORL à répétition
- Troubles digestifs
- Difficultés de concentration à l'école, hyperactivité, excitation, troubles de l'humeur, troubles du sommeil

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Ostéopathie Nourrisson

L'ostéopathie apporte une solution douce à :
- Reflux Gastro-Oesophagien (RGO), régurgitations et vomissements
- Coliques, troubles de la digestion
- Troubles du sommeil, difficultés à faire ses nuits
- Troubles du comportement, hyper ou hypoactivité
- Troubles ORL chroniques (otites, nez qui coule, bronchites...), strabisme
- Torticolis, déformation du crâne (plagiocéphalie) ou du corps

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Ostéopathie Femme enceinte

Champs d'action :
- Douleurs du rachis, du bassin
- Adaptation posturale
- Troubles de la digestion
- Oppression thoracique, difficultés à respirer
- Troubles circulatoires
- Insomnies, angoisse, fatigue et stress
- Aide à l'accouchement
- Rééquilibrage post partum

L'ostéopathie

L'ostéopathie c'est quoi?

Une philosophie, une science, un art :

​L'ostéopathie est une profession de soin uniquement manuelle, indépendante du parcours de soin allopathique mais complémentaire de celui-ci.
​L'ostéopathe s'appui sur l'unité et la globalité du patient dans son milieu, sur l'interdépendance étroite unissant la structure et la fonction, et la capacité du corps à l’autogestion face à la dysfonction ostéopathique. Il s'attache à diagnostiquer et à traiter la cause du trouble.
​L'ostéopathie est donc à la fois curative et préventive. Une fois la mobilité rendue à la structure, celle-ci peut de nouveau fonctionner avec une physiologie optimisée (si toute cause allopathique a été éliminée).

Déroulement d'une séance

L'ostéopathe utilisera ses mains comme outil d'analyse et de soin :

​L'ostéopathe teste la mobilité de toutes les structures afin de mettre en évidence une restriction de mobilité partielle ou totale.
Dans le concept ostéopathique , le symptôme est l'une des expressions de la perte de la mobilité d’ une structure : musculosquelettique, viscérale, crânienne ou fasciale (enveloppes).
​Chaque structure musculo-squelettique, viscérale, crânienne ou fasciale nécessite des techniques appropriées :
- Techniques ostéo-articulaires et/ou "manipulatives"
- Techniques fonctionnelles
- Techniques tissulaires
- Techniques viscérales

Après une séance

Un traitement ostéopathique se continue alors que vous êtes sorti du cabinet :

​Il est possible que vous ressentiez de petites réactions algiques ( douleurs, courbatures ) ou une fatigue plus marquée durant quelques jours après la séance. , ne vous inquiétez pas, cela est normal.
​N'en demandez pas trop à votre corps et évitez toute activité physique, sport, rangement et ménage excessifs durant les quelques jours après la séance.
​Sauf avis contraire de votre ostéopathe, il n'est pas souhaitable de refaire une séance à moins d'une semaine d'intervalle, car le temps de réaction de votre corps ne serait pas respecté : les séances d'ostéopathie sont espacées de 2 à 3 semaines à 4 ou mois. La moyenne se situant à 1 mois.
​Le nombre de séances moyen pour un même motif de consultation se situe entre 2 et 4.

Formation

Diplôme initial

Diplômée en 6 années à l‘Institut Toulousain d’Ostéopathie

Formations post-graduées

- Techniques structurelles en décoaptation sans mise en tension niveau I et II (Dyn'Ostéo)
- Traitement ostéopathique des bébés (Dany Heintz)
- Bases de l'ostéopathie du nourrisson, du petit enfant et de la femme enceinte (Dyn'Ostéo)

En cours de formation

3ème année à l'Espace Aquitain de Zen Shiatsu

Tarifs

Consultation d'ostéopathie

Le tarif d’une consultation est de 50 euros.
Moyens de paiement acceptés : Chèque et Espèces

Toute consultation annulée moins de 48h avant est considérée comme due. Merci de votre compréhension.

Les consultations d’ostéopathie ne sont pas prises en charge par les régimes d’assurance maladie.
Toutefois, les mutuelles complémentaires sont de plus en plus nombreuses à proposer des forfaits prenant en charge nos consultations. ​Informez vous auprès de votre mutuelle.

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